C’est terrible d’aller au travail à reculons, en se demandant quel est le sens dans son travail. Pire, vous savez peut-être très bien pourquoi vous détestez y aller. Rassurez-vous, vous n’êtes pas un cas isolé.
Selon l’IFOP, deux tiers des Français considèrent le travail comme une contrainte nécessaire pour subvenir à ses besoins. Si nous avions le choix, nous nous en passerions volontiers !
Le travail est-il un problème en soi ? Si oui, il n’y a pas grand chose à faire que de subir. Le travail est-il un problème car votre approche n’est pas bonne ? Si oui, il suffirait de changer votre approche pour améliorer la situation.
C’est ce que je vous propose dans cet article. Adopter une approche en cinq étapes pour remettre du sens dans son travail :
– Savoir ce que vous voulez
– Soigner son équilibre vie pro et vie perso
– Se sentir utile
– Continuer à apprendre
– Evoluer dans un environnement de travail sain
Savoir ce que vous voulez

Vous percevez une frustration mais elle est inexplicable. Vous ne trouvez pas les mots pour évoquer votre mal-être. Cela nous arrive à tous et régulièrement. Dans un monde où chacun pense être multi-tâche, nous prenons peu de temps à l’introspection.
Pour savoir si vous êtes sur le bon chemin, encore faut-il savoir où vous voulez aller. Si vous n’avez pas d’objectif clair, vous ne pouvez pas savoir si vous êtes en train de l’atteindre. Savez-vous ce qui compte dans votre travail pour vous ? Vous êtes-vous déjà posé la question ?
Prenez le temps de savoir ce que vous voulez. Une liste réduite de critères simples comme le type de missions, la rémunération, les horaires ou les temps de trajet vous aide déjà grandement à mieux analyser la situation.
Savoir ce que vous cherchez dans votre emploi est très personnel. Il n’y a pas de bonne réponse toute faite. Si vous vous rendez compte qu’il y a un décalage entre vos attentes et ce que vous vivez, agissez.
Faites en sorte de changer votre quotidien en discutant le sujet avec toute personne concernée, comme votre manager ou vos collègues. Si le changement ne vient pas, il est temps de postuler ailleurs.
Soigner son équilibre vie pro et vie perso
Lorsque ce point est évoqué on pense souvent aux horaires de travail trop conséquents. Avec des journées à rallonge, difficile de voir sa famille, prendre du bon temps ou se reposer suffisamment. Ce n’est pas le seul enjeu à relever.
62% des actifs considèrent la rémunération comme le premier critère d’un travail heureux. Et ce n’est pas pour rien : votre niveau de rémunération influence directement le niveau de confort voire de sécurité de votre foyer.
Travailler pour un salaire qui ne vous permet pas de vivre sereinement, a pour conséquence logique de faire perdre du sens à son travail. Vous travaillez pour rien, même si vos missions vous plaisent.
Si votre travail vous fatigue au point d’être bon à rien une fois de retour à la maison, cela impacte directement votre qualité de vie personnelle. Vous dédiez moins de temps à votre famille ou à vos loisirs. Vous avez la flemme de cuisiner et mangez moins sainement. Du coup vous êtes encore plus fatigué.
Le stress lié à vos responsabilités peut aussi faire perdre du sens à son travail. Il vous empêche de dormir la nuit ou vous pousse à regarder vos mails lorsque vous êtes en famille ou avec vos amis. Drapeau rouge.
Vous êtes au travail lorsque vous êtes au travail, et quand vous partez votre esprit y reste. Corps et esprit se désolidarisant, vous marchez désormais à côté de vos pompes : c’est la perte de sens que vous ressentez peut-être.
Soyez vigilant à ces symptômes. S’ils durent plus d’un mois, prenez des mesures pour rétablir votre équilibre de vie pro et vie perso. Remettre du sens dans son travail passe par remettre de l’ordre dans sa vie.
Se sentir utile remet du sens dans son travail

Les femmes et les hommes étant des êtres sociaux, nous aspirons à apporter une contribution. Nous ressentons tous de la fierté lorsque nous sommes remerciés pour avoir eu un impact sur un projet important. A contrario, nous voyons d’un mauvais oeil le collègue qui ne fait pas grand chose mais obtient des félicitations car les membres de son équipe ont bien travaillé.
Les tâches que vous effectuez au quotidien ont-elle un impact ? Si vous n’étiez pas là, cela changerait-il fondamentalement le bon fonctionnement de votre équipe ?
Ces questions sont essentielles. Elles vous font prendre conscience de l’importance ou du peu d’importance de votre rôle au sein de la société. C’est dangereux à long terme, car le raccourci avec votre valeur en tant que personne, peut rapidement être fait.
Faites en part à vos supérieurs hiérarchiques ou à l’équipe des ressources humaines. Présenté de manière constructive, votre demande illustrera votre proactivité et votre implication pour le bien de l’entreprise.
Ce ne peut être qu’apprécié. Si ce n’était pas le cas, c’est un signal évident pour postuler ailleurs. Si votre entreprise actuelle ne vous mérite pas, n’ayez pas peur de le penser.
Continuer à apprendre donne un sens à son travail
C’est l’une des bases de l’épanouissement : la découverte et le progrès. Regardez les enfants : les plus épanouis sont ceux à qui l’ont fait découvrir le plus de choses. Par la même occasion, ce sont ceux qui progressent le plus vite.
Il en va de même pour les adultes, y compris au travail. L’impression de tourner en rond ou de ne plus sentir ses compétences mises à l’épreuve peut être très frustrant. L’ennui assèche l’âme et l’on peut véritablement mourir d’ennui. L’isolement de prisonniers, sans rien n’avoir à faire que de sentir le temps passer a été une torture psychologique régulièrement utilisée au cours de l’Histoire.
Lorsque vous avez commencé votre travail, lorsque vous arrivez sur un lieu de vacances inconnu, lorsque vous commencez une relation, il y a un enthousiasme. C’est la fraîcheur de la nouveauté et de toutes les découvertes potentielles qui vont s’en suivre. Apprendre remet bien du sens dans son travail.
Rester au même poste pourquoi pas, mais cela n’empêche pas une forme de renouveau. Là aussi prenez le taureau par les cornes et soyez force de proposition. Comprenez là où vous pourriez apporter plus ou quelque chose de différent et proposez le.
Votre équipe est frustrée de ces réunions où rien n’est noté et où il n’y a pas de suivi ? Proposez de faire les compte-rendus pour assurer un suivi d’une réunion à l’autre. Pour impliquer tout le monde vous pouvez proposer que cette personne change régulièrement.
Evoluer dans un environnement de travail sain

Travailler au sein d’une équipe où tout le monde se tire dans les pattes est difficile à vivre. Cela créait un environnement de suspicion. Sans confiance mutuelle, impossible de concrétiser des projets communs.
La première plainte des gens concernant leur travail est au sujet de leur manager ou de leur équipe. Vous passez la majorité de votre temps au travail, autant que cela se fasse dans un cadre serein, voire agréable.
Tout ne dépend pas de vous pour bâtir un environnement de travail plaisant. Cela dit, vous pouvez favoriser une bonne ambiance avec vos collègues directs. Gandhi disait “soyez le changement que vous voulez voir dans le Monde”. Soyez le changement que vous voulez voir au travail.
Vous souhaitez plus de cohésion au sein de votre équipe ? Organisez des repas ou des activités ensemble. Vous trouvez que les informations circulent mal ? Réfléchissez à un système pour une meilleure transparence de l’information et proposez sa mise en place.
Maintenant, que vous êtes arrivé à la fin de cet article, dites-moi ce que vous en avez pensé en commentaires.